Gococo är mest kända för sina fantastiska strumpor, men märket har mer än så att erbjuda. Nu har vårt första designsamarbete lanserats och nu bjuder jag dig som läser på exklusiv rabatt! I kollektionen som jag har tagit fram tillsammans med Gococo får du det bästa av...
Gillar du liksom jag att lyssna på poddar? Då har jag två härliga nyheter att dela med mig av! Dels så är jag veckans gäst i podden Mentala mästare, som leds av Eva-Marie Wergård, för många känd under aliaset ”Propiraya” i sociala medier. Hon är inte bara...
Vad händer i dig när du scrollar förbi bilderna i ditt Instagramflöde? Den frågan ställde jag på mitt Instagram i morse och fick många intressanta svar. Eftersom jag vet att många av er som läser den här bloggen inte följer mitt Insta och vice versa så tänkte jag...
Nu är det dags att på allvar ta den här bloggen till nästa nivå! Och jag behöver DIN hjälp. Bland er som kommer med tips tävlar jag ut 2 signerade exemplar av min senaste bok, Smartare löpning! Jag började min sociala medier-karriär med att blogga och drev...
ÄNTLIGEN!!! Äntligen en helg fylld av rolig träning, soft familjehäng, en massa god mat och NOLL annat elände. Är så tacksam! Det blir ju lätt så när man har många tuffa dagar, att man liksom har svårt att lyfta blicken och fånga de bra dagarna. Jobbar hela tiden på...
Jag trodde ju att saker hade blivit bättre. Att jag kanske skulle kunna få leva ett normalt liv snart igen. Men efter gårdagens toppendag så kom värsta bakslaget idag 🙁 Skrev på Insta igår om hur glad jag var eftersom jag hade haft en så bra dag. Jag var verkligen...
Sugen på att resa iväg utomlands och kombinera en sol- och badsemester med att springa ett lopp? Du är inte ensam! I det här inlägget tänkte jag dela med mig av mina bästa tips på hur du syr ihop en lyckad lopp-resa! 1. Så hittar du ett lopp du gillar Jag får ofta...
Igår hos terapeuten insåg jag det: jag suger på att berömma mig själv! Och samtidigt lägger jag alldeles för mycket energi på att fundera över vad andra tycker om mig. När jag började springa 2009 fastnade jag snabbt för löpningen. Den var mätbar och enkel att förstå...
De senaste åren har jag gjort en resa från prestation till ett fokus på löparglädje och känsla. En inte helt vanlig kommentar jag får om detta är att ändringen av fokus beror på lathet. Ska försöka kväva impulsen att bemöta sådana kommentarer med saker som ”Jamen...
Att ha en högkänslig personlighet och bo på en sisådär 40 kvadrat ihop med en treåring och en man som har en helt annan lägstanivå vad gäller stökighet... Det kan vara...utmanande 😉 Jag har bloggat om min HSP (High Sensitive Personality) tidigare och det är ett...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...