Visst var det flåsigt, tufft och jobbigt bitvis, men det flöt på. Hela. Vägen. In. I. MÅÅÅL! Och som jag spurtade! Jag vann idag! Över mig själv och mina tvivel på att det går att känna så här medan man springer. MAGI!! Men vi tar det från början. För någon vecka...
När jag gick i andra klass konstaterades det att jag var närsynt och behövde synkorrigering. Glasögon var det enda som funkade för mig när jag var så liten, men jag drömde om den dagen då jag äntligen skulle få börja använda linser. Sedan gick åren och som femtonåring...
Susanne Korsvoll, 35, från Tyresö har alltid tränat på olika sätt, men kärleken till snorsport föddes på jobbet när hon ville sätta en manlig kollega på plats... Först: ditt namn, var du bor, hur gammal du är och hur din familj ser ut (om du vill svara på det...
Fick precis veta att jag är en av de nominerade i kategorin ”Årets inspiratör” i Swedish Health Awards 2017! Vilken grej, så himla roligt! Känner mig både hedrad och glad över att vara nominerad till det här priset tillsammans med andra grymt begåvade och inspirerande...
Vi bor ju i en ganska liten lägenhet i centrala Stockholm och behöver utnyttja varenda kubikmeter så smart som möjligt. Men trista förvaringslådor som bara vi vuxna tycker är praktiskt är ju inte lika kul för knattar som Adrian, så vi testade något annat istället......
Så där! Då vet jag hur det är att springa ett halvmaraton med kraschad mage också! Någon gång ska ju vara den första. Bilden ovan är väldigt talande för gårdagens Stockholm Halvmarathon: Mia hoppar högt medan jag har knappt styrfart och försöker pressa fram ett...
Om du gillar mina poddar Maratonpodden och Ewerlöf & Månström så har jag mycket goda nyheter. För nu finns ett rykande färskt avsnitt av varje podd ute! I senaste Maratonpodden träffar jag skådespelerskan Happy Jankell, som kanske lite otippat är riktigt frälst på...
För tre år sedan gick Johanna Lensell från Linköping igenom en skilsmässa. Så här i backspegeln tycker hon att det är något av det starkaste och mest utvecklande hon har gjort. Idag lever hon med en ny man och älskar att springa. Först: ditt namn, var du bor, hur...
Vi befinner oss just nu i den absoluta högsäsongen vad gäller motionslopp. Det jag tänkte skriva om i det här inlägget är något som jag märker att många missar – nämligen att vänja kroppen vid tävlingsfarten. Jag har löpcoachat motionärer i några år nu och märker att...
Är det ett uttryck jag verkligen är trött på så är det ”riktig löpare”. Varför? Jo, för att jag tycker det är så trist när människor inte vågar prova på löpning av rädsla för att inte klassas som just ”riktiga löpare”. När jag började löpträna i slutet av 2009 drev...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...