TIO ÅR!!! Helt galet att det har gått tio år sedan jag satt på det där redaktionsmötet på Svenska Dagbladet och hörde mig själv anta utmaningen att springa Stockholm Marathon 2010 och blogga om min väg dit. Löpning var verkligen min hatsport nummer ett under skolåren....
Nu är det dags att på allvar ta den här bloggen till nästa nivå! Och jag behöver DIN hjälp. Bland er som kommer med tips tävlar jag ut 2 signerade exemplar av min senaste bok, Smartare löpning! Jag började min sociala medier-karriär med att blogga och drev...
”Influencer? Du menar en sån där som klipper in sig själv i utlandsbilder och tjänar en massa på det?” Ja, suck. Jag trodde att vi kanske hade kommit lite längre idag, år 2018, men icke. Fortfarande är det förbluffande många som inte alls förstår hur vi som försörjer...
Idag är det på dagen 8 år sedan ”Kuppen i Bore Cup”. En glimten i ögat-protest mot märkliga tävlingsregler som väckte starka känslor både i och utanför sociala medier. Här är ett typexempel på kommentar av det mer negativa slaget: ”’Åh, vi är så radikala, festliga och...
Det fanns en tid då jag var besatt av att ta så fina smoothie bowl-bilder som det bara gick. Minns hur jag signade upp mig på någon mejllista för att vara bland de första som fick möjligheten att beställa hem blå spirulina så att mina smoothie bowls kunde bli ännu...
Dags för en ”Veckans löpare” igen! Den här gången möter du Moa Harryson, som kallar sig statistiknörd och siktar på Lidingöloppet i nästa vecka. Först: berätta lite kort om dig! – Mitt namn är Moa Harryson, jag är 26 år ung och jag bor tillsammans med min sambo i...
Dags för ännu en Veckans löpare! Patrick Bergander har sprungit sedan tonåren och har också varit spinninginstruktör i många år. Tillsammans med goda vänner driver han ett föreningsgym i hemorten Aneby. Först: lite snabba fakta om dig? – Patrick Bergander, 52 år,...
Den kommer lite då och då, nu för tiden oftare än tidigare. Och föregås nästan alltid av rynkad panna och kli i huvudet. Jag pratar om ”Kan du verkligen leva på det där?”-frågan. Min sambo frågade för ett tag sedan min pappa om han visste vad jag jobbade med. Svaret...
Att jobba som jag gör betyder att du hela tiden måste ha ett öra mot utvecklingen i din bransch, hänga med och byta arbetssätt i stort sett hela tiden. Ibland är det lätt att drabbas av lätt identitetskris, särskilt när ett nytt år börjar. Skrev nyligen på mitt...
Minns en morgon nyligen då jag vaknade upp till en grå, svensk vintermorgon med svår mensvärk och dunkande huvud. Vad är det första jag gör? Jo, jag tar fram mobilen och surfar in på Instagram! Och vad ser jag? Jo, putande bikinirumpor, magrutor på språng och en...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...