Först: har fått så många underbara mejl och meddelanden med anledning av mitt förra inlägg här på bloggen att jag är helt överväldigad. Så otroligt mycket klokhet och kärlek det finns i människor ändå. Det inger hopp. För i fredags var det verkligen mörkt. Utlösande...
Alexandra Swärm har precis startat eget företag som löpcoach och hennes största drivkraft är passionen för löpning och att dela den med andra. Hon har brottats med kronisk smärta i många år och kämpar för att hitta ett träningsupplägg som passar just henne. Först lite...
Sedan en dryg vecka tillbaka är jag med familjen på Sardinien, närmare bestämt i den mysiga kuststaden Santa Teresa di Gallura på norra delen av ön. Över 30 grader i skuggan, massvis med god mat och dryck, underbara stränder och ett och annat löppass är det jag roar...
Rasmus Oderud från Katrineholm har sprungit i snitt 10 kilometer om dagen under hela 2010-talet. Löpning är enligt honom själv en av få saker som lindrar hans depression. Många känner kanske också igen honom som #Skyltmannen. Rasmus Oderud, 40, bor i Katrineholm med...
Ingen kan väl ha undgått att kronprinsessan Victoria fyller 40 bast idag. Jag såg en paneldiskussion på fyran om att fylla 40 och då tänkte jag att varför inte sy ihop en egen lista. Så, här kommer den: de 5 bästa sakerna med att fylla 40 (enligt mig förstås!) 1. Jag...
”Det enda jag såg var perfekta, vältrimmade och brunbrända kroppar, även om det så klart inte var så i verkligheten. Men ett par stycken räckte för att knäcka mig fullständigt.” I gårdagens Metro publicerades min krönika, som handlar om hur hetsen om den perfekta...
14 februari. Alla hjärtans dag. Valentine’s Day. Usch, så svårt. Det här är en dag som jag inte riktigt förstår mig på, frågan är om jag någonsin kommer att göra det. Minns fortfarande hur det var i plugget. Då kunde man köpa rosor som ett bud sedan överlämnade till...
Igår kväll blev jag påmind om att jag är en vanlig människa, precis som alla andra. Hade glömt bort det för ett tag, kört på med andan i halsen och hela tiden steget före. Men igår kom släggan. Kunde inte ta mig ur soffan. kände en massiv trötthet som jag inte har...
Nyårslöften, brukar du avge sådana? Inte jag, men i år är det faktiskt ett par saker som jag tycker passar perfekt att ha som nyårslöften. Inga jättegrejor, tycker kanske någon. Men för mig är de rätt så revolutionerande och kommer att vara väldigt tuffa att ro iland....
2016 är snart slut, ett år som minst sagt har varit händelserikt. Det har varit både toppar och dalar, men i det här inlägget fokuserar jag på det positiva. Här är de 10 bästa sakerna som hände mig 2016: 1. Jag kom igång med löpningen igen Var gravid under stora delar...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...