Måste bara dela med mig av några härliga bilder från vår utflykt till Playa Papagayo igår! Äntligen fick jag testa min nya bikini och det blev visst några simtag i Atlanten. Det är tydligen inte givet att man kan bada i havet på Kanarieöarna i december, berättade en...
Här på Club La Santa har de ett jättefint litet utegym med skivstänger, kettlebells och annat – som gjort för att träna löpstyrka. Här är ett pass jag rev av för ett par dagar sedan, enkelt och effektivt. Eftersom utegymmet ligger precis intill löparbanan kan man...
Nu är vi äntligen i solen och värmen igen, på träningsanläggningen Club La Santa på Lanzarote. I morse passade jag på att ta en löptur före frukost och gissa om det var skönt att kunna springa i bara shorts och linne! Det var tidigare i år som Club La Santas PR-byrå...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...