Den som skriver det här blogginlägget är en väldigt trött men lycklig tjej. Endorfinerna sprutar naturligtvis ur öronen. För nu kan jag nämligen bocka av den tuffaste träningsveckan på mycket länge. Och extra känslosamt blir det såklart när jag äntligen har en kropp...
In Inlägget presenteras i samarbete med Lindahls I tisdags var det dags för ett löparevent med Anders Szalkai (en av Sveriges främsta maratonlöpare genom tiderna) och mig som coacher. Lindahls, som vi båda är ambassadörer för, var arrangör och eventet hölls på...
Vi går mot höst och därmed är det läge för mysiga löprundor med pannlampa. Nyligen släppte Silva en ny serie pannlampor, prisbelönta Trail Runner Free, som har kallats ”världens mest bekväma pannlampa”. Jag har nu fått förmånen att testa den, häng med!
För några dagar sedan trillade det in ett DM på Instagram som satte igång en hel del tankar hos mig. Kanske hos dig också? Här kommer det i alla fall: ”Läste ditt inlägg om att skrämma bort killarna bara för att man gillar att springa/träna. Jag känner att jag upplevt...
Det är väldigt många som har hört av sig och undrar hur det går med min träning. Så det tänkte jag skriva lite om i det här inlägget. Före sommaren lanserade jag ju min videoserie ”Petra mot NYC Marathon”, som går att se på IGTV och Youtube. Målet som kommer fram där...
Äntligen är Maratonpodden tillbaka! Den här gången gästas jag av ingen mindre än Elsa Billgren, som precis som jag fick sin löparglädje kvävd av en mindre bra gympalärare. Häng med på ett inspirerande och peppande samtal om att vara en löpare som inte ser ut som...
”Den största utmaningen är att hålla sig skadefri.” Olika varianter på meningen ovan fick jag som svar när jag nyss ställde frågan i en Instagram Story hur löpningen går. Yes, den ständigt överhängande skaderisken är den största utmaningen för väldigt många löpare....
”I change my mind all the time based on facts.” Alltså, jag bara älskar det här citatet av Barack Obama. Varför då? Jo, för att det känns så befriande att också stora ledare kan erkänna att de har haft fel. Att de inte tänker klamra sig fast vid tidigare åsikter bara...
"Ett avsnitt som man kan lyssna på om och om igen och hela tiden snappa upp något nytt." "Det bästa avsnittet hittills i Maratonpodden." "Mattias är fantastisk. Kommer snart att lyssna på avsnittet igen." Är så glad att Mattias Reck ville ta sig tiden att gästa...
Fick så fantastisk respons på mitt tidigare videoklipp om mitt löptekniktest hos Fredrik Zillén att jag bestämde mig: min resa mot mitt drömmål ska bli videoserie – och jag hoppas att du vill följa med mig! Som ett första steg på vägen mot målet begav jag...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...