Vad gör du den 3 oktober? Har du vägarna förbi Malmö hoppas jag att du vill komma till MJ’s Hotell, springa in hösten med mig och fira mitt boksläpp! Du får förfriskningar efter passet och min nya bok med dig hem. Vi ses väl? Var: MJ’s Hotell, Mäster Johansgatan 13,...
Smartare löpning
KOM OCH FIRA MITT BOKSLÄPP MED MIG I STOCKHOLM!
Nu har det blivit dags att fira släppet av min nya bok ”Smartare löpning”! Först ut är Stockholm, där vi kommer att ha ett event tisdagen den 18 september. Det blir ett kul löppass, fika och så får du med dig min bok hem – signerad om du vill! Vi ses väl..? Hoppas att...
I MORSE GÄSTADE JAG MORGONSTUDION PÅ SVT!
Idag är det en stor dag för mig, för nu släpps nämligen min andra bok! ”Smartare löpning – 100 hacks för roligare rundor och bättre träning” är namnet och i morse gästade jag Morgonstudion på SVT1 och pratade bland annat om den. Det är alltid lite pirrigt att vara med...
HÄR ÄR OMSLAGET TILL MIN ANDRA BOK!
Direkt från mitt hjärta ner på papperet! Noll prestationtänk, noll tidsfixering, noll hets – bara 100 % löparglädje hämtad direkt ur verkligheten! Är väldigt stolt över att kunna leverera den här nyheten... Den där boken som jag önskade att jag haft när jag famlade...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...