Ja, det är tufft att ha semester här hemma i Sverige och se hur dagarna bara regnar bort. Kyligt är det också. Så med det här inlägget tänkte jag försöka peppa er genom att ta upp ett gäng positiva saker som det här väderläget faktiskt för med sig:
1. Det är perfekt löparväder
Tidigare somrar har jag bävat för att ge mig ut i tryckande värme, jag fungerar verkligen inte som löpare i alltför varm väderlek. Nu kan jag i och för sig inte springa just för tillfället, vilket är väldigt synd, men jag gläds åt alla andra som kan njuta av superbt löparväder i många delar av Sverige just nu.
2. Du kan köra vidare med vinterkläderna
Okej, nu kanske jag tog i. Men den kyliga väderleken gör ju faktiskt att man inte behöver överdriva när det gäller inköp av korta shorts och linnen. Rulla upp vintertightsen, kavla upp ärmarna på underställströjan – och kör!
3. Det blir roligare att träna inomhus
Gymmet en stekhet sommardag är ingen hit, men i rådande väderlek känns det plötsligt rätt inbjudande. Dessutom är det semestertider och chansen att du får ha hantlar och stänger för dig själv ökar markant. Så bara in och kör discofredag – varje dag!
4. Man kan ligga i soffan utan att skämmas
Det finns folk som ALLTID måste envisas med att sitta ute om somrarna, oavsett väderlek. Men inte ens dessa utomhusivrare orkar riktigt i längden den här sommaren. Alltså är det fritt fram att njuta av den sköna soffan utan dåligt samvete. Skönast är den förstås om den har föregåtts av ett bra träningspass.
5. Du bygger pannben
Du som har löptränat utomhus under hela den svenska sommaren kommer att ha ett pannben av sällan skådat slag under höstens lopp. Lidingöloppet, Stockholm Halvmarathon, Frankfurt Marathon, Hässelbyloppet – bring it on!
Så. Känns vädret lika hopplöst nu? Om ja, boka en sista minuten-resa till solen. Om inte: kör hårt!