Så där! Då var första inspelningen av Ewerlöf & Månström avklarad!
Det handlar om en sprillans ny podd om löpning och livet runtomkring, samt lite om andra sporter också förstås. Leder den här podden gör jag tillsammans med löparlegenden Malin Ewerlöf, som numera är en mycket populär och flitigt anlitad personlig tränare inom löpning. I första avsnittet, som har premiär i september, får du bland annat veta varför Malin inte trodde att det skulle bli någon löpare av mig när vi sågs för första gången.
Vi ringer upp en otroligt inspirerande löpare och snackar om hur man stressar ner, hittar balans i livet och hur man vet om man är tillräckligt återhämtad. Dessutom besvarar vi en hel hoper lyssnarfrågor och så kommer våra sponsorer och pratar om en ny, spännande hälsotrend och en revolutionerande (?) sportdryck. Och mycket, mycket mer!
Välkommen att lyssna, mer information om programmet och om premiären hittar du på vår Facebooksida och på vårt Instagramkonto. Vi ses där!
Malin Ewerlöf och jag startar podd!
Taggar
2 Kommentarer
Skicka en kommentar
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
Hej!
Jag har en fråga angående återhämtning. Jag tränar en del löpning och styrka, men tycker att min kropp återhämtar sej otroligt långsamt. Det är i princip omöjligt för mej att tröna två dar i rad eftersom kroppen känns tung och osamarbetsvillig. Hur bör man lägga upp sin träning. Tycker själv att jag äter och sover tillräckligt.
Tacksam för svar!
Hej! Precis din frågeställning kommer vi att ta upp i första avsnittet av Ewerlöf & Månström, så håll ut!! Kram!