Foto: Privat. ”Ju längre, desto bättre” verkar vara en utbredd uppfattning i löparsammanhang. Det har till och med gått så långt att maran har tappat i status – nu är det istället ultramaraton som gäller för att man ska få respekt i vissa kretsar. I det här inlägget...
Petra Månström
Gymmet har blivit krogen för svenska singlar
Gymmet är den nya, heta dejtingscenen – allt enligt en ny undersökning. Foto: Public-Domain-Image.com. Singel? Skippa krogen och nätet och gå till gymmet! En ny undersökning visar nämligen att det börjar bli accepterat att flörta på gymmet. 8 av 10 singlar tycker att...
5 oväntade sätt att locka ut bebisen på
Kylklampar på magen – det funkade för mig! Foto: ÖoB. Trött på att gå omkring med bebis som verkar ha bosatt sig för gott i din ständigt växande kulmage? Mot slutet av min graviditet var jag sjukt less på magen och ville bara att bebisen skulle komma ut så att man...
6 mysbrallor med liggagaranti
Mysbrallorna förstör vårt sexliv, läser jag på Ann Söderlunds blogg. I senaste numret av Bon menar journalisten Kajsa Ekis Ekman att om man har mysbrallor hemma så går allt utför. Tidigare har jag inte alls varit en mysbralletjej, men efter Adrians ankomst har jag...
Första löprundan med vagnen!
Insåg när jag kommit hem och kollade på bilderna att jag tydligen lyckats matcha vagn med såväl kläder som skor, haha. Foto: Jonas Hansen. Den har stått i barnvagnsförrådet och väntat sedan november förra året. I förra veckan invigde Adrian och jag vår löparvagn på en...
Vad är kroppshets för dig?
I slutet av augusti i fjol körde jag cykeltävlingen Tjejgirot tillsammans med min polare Mia. Superkul tävling som jag gärna vill göra om i år – nu utan att vara gravid i sjunde månaden. Foto: Jonas Hansen. Senast nu i morse på Nyhetsmorgon diskuterades ämnet...
5 seglivade myter om löpning
Foto: Pexels.com. Du måste ha en viss kroppstyp för att bli en löpare och så måste du köra stenhårt, annars kan det lika gärna vara. Dessutom är barfotalöpning svaret på alla dina problem, oavsett vilka de är. Håller du med, eller inte? Här kommer de 5 kanske största...
Millimeterprecision
Just nu är han på ett sprudlande morgonhumör. Två trötta päron passar på att pusta ut. Foto: Privat. Växtvärk? Megafis på tvären? Tänder som växer? Eller bara allmän kinkighet? I natt upplevde jag en sådan där natt som jag föreställde mig att alla nätter med en nyfödd...
Snälla, sluta skuldbelägga mammor!
Adrian och jag hänger här hemma. Foto: Privat. ”Du borde sluta vara så fixerad vid din träning och njuta av din son istället!” Det där är en typisk mammamaffiakommentar som jag tidigare har sett drabba nyblivna mammor med en önskan att ha åtminstone ha någon form av...
Agnes Wold, tack för att du finns!
Man går inte ostraffat emot normen om hur en gravid kvinna respektive en nybliven mamma bör bete sig. Därför tycker jag att det är så oerhört skönt att det finns en påläst och sansad röst att lyssna på när moralkakorna haglar som mest. Den rösten tillhör Agnes Wold,...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
