a
M

Petra Månström

20 minuter av gränslös glädje

av | dec 5, 2015 |

Jag hade nästan glömt bort känslan. Men efter några minuters uppvärmning i mycket, mycket lugnt tempo på löpbandet började jag komma ihåg igen. Sedan följde 20 minuter lugn jogg och glädje i varenda cell i kroppen. När man kan börja smyga igång med löpningen igen...

Tävla och vinn en Garmin Forerunner 230!

av | dec 4, 2015 |

Tro det eller ej, men nu är det tävlingsdags - IGEN! Det är ju juletider och allt. Den här gången finns det ett superfint pris i potten i form av en Garmin Forerunner 230! Den håller reda på sträcka, tempo, tid, puls och VO2 max. Vidare har den uppkopplade funktioner:...

Här är de lyckliga Icebugvinnarna!

av | dec 4, 2015 |

Ni var rekordmånga som ville vara med och tävla om dubbade löparskor från Icebug samt startplatser i Winter Run – kul! Rätt svar på tävlingsfrågan är att DTS är en förkortning för Distance Training Shoe. Här är de lyckliga vinnarna: – Ett par DTS2 BUGrip GTX + 2...

Att komma ut som njutningslöpare

av | dec 3, 2015 |

Det fanns en tid då jag var helt besatt av att bli så snabb jag bara kunde bli. Trots brist på annan talang än möjligen tjurskallighet ägnade jag timmar och massor med energi åt att nöta, nöta, nöta i spåret. Hade en klump i magen varje gång det vankades intervallpass...

Pryltest: Djuriskt mönstrad åkpåse

av | dec 2, 2015 |

Om vi säger så här: att bli förälder just nu är helt livsfarligt. För det finns precis hur mycket djuriskt mönstrade prylar som helst att införskaffa. Napp, senilsnöre till nappen, åkpåse, haklapp, skötväska, regnskydd till barnvagnen...och lite till. Och lite till....

Nej, promenader är kanske inte alltid the shit

av | nov 30, 2015 |

”Och så är det promenader som gäller, ingen annan träning än på ett tag”, sa BVC-sköterskan när jag var där på första vikt- och längdmätningen med Adrian.  Adrians pappa var också med, han och jag utbytte menande blickar. Vi visste ju båda att jag hade varit på...

Tack gode gud för lösögonfransar!

av | nov 30, 2015 |

”Nybryggt kaffe innehåller en aning garvsyra. För varje minut kaffet står frigörs garvsyra. Är kaffet mer än 40 minuter gammalt är det värdelöst - släng det.” Ovanstående ord från kaffegurun Giovanni Masturzo var droppen. Inte nog med att familjens underbara...

Tackar som frågar, jag mår INTE bra!

av | nov 28, 2015 |

Du har precis lämnat BB med din lilla guldklimp. Din kropp är förmodligen rätt så mörbultad (om du är den som har fött barnet), själen är sårbar (gäller både mammor och pappor). Ja, hela du är förmodligen oerhört sårbar – i synnerhet om du har blivit förälder för...

Det är lätt att kallas för en dålig mamma

av | nov 27, 2015 |

Mammabloggar var en vit fläck på kartan för mig innan jag blev gravid. Nu läser jag dem mer frekvent och slås av en sak: de mammor som till äventyrs vågar gå sina egna vägar, lämna familjehemmet några timmar för att göra något på egen hand utan att bebisen är med, de...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen

FÖLJ PÅ INSTAGRAM