I morse medverkade jag i en intervju om löpning i P4 Stockholm (lyssna gärna här – 1:16,24 in i programmet!) Detta med anledning av att P4 Stockholm anordnar tre motionslopp för att samla in pengar till Världens barn. Så dra på dig löparskorna och kom till Södertälje,...
Blogginlägg
FICK KRIGA FÖR VARENDA LÖPSTEG..
Att det är bra att vila är jag den första att skriva under på. Men ibland så kommer det stunder då man inte riktigt vet om den där rösten som säger åt en att stanna kvar i soffan har rätt eller bara vill småjäklas med en. I morse visste jag att jag ville springa en...
EN MORGON MED ETT LEENDE PÅ LÄPPARNA
Jag gillar att samla på ”bra-dagar”. Dagar som ger extra mycket energi och som jag samlar på hög att ta fram de dagar då motivationen och inspirationen av en eller annan anledning inte är lika hög. Klockan ringde redan vid femtiden i morse. Vid sju hade jag stämt...
En lördagsmorgon fylld av energi!
För ett tag sedan hörde Röhnisch av sig och frågade om Malin Ewerlöf och jag hade lust att köra en brunchlöpning tillsammans med dem. Och det var ju klart att vi ville det! I lördags mötte vi upp ett gäng glada och taggade tjejer på Röhnisch Concept Store i centrala...
Den där sjukt irriterande hälen..!!
Jag får ofta frågan om jag hur jag har det med skador. För att vara lite göteborgsk för en stund så kan jag säga att det är hälen som är min akilleshäl. Vi har många med hälsporre i släkten på pappas sida, pappa själv har till exempel ofta haft besvär med...
Möt Sveriges Mr Hinderbana!
”Jag var nog absolut bland de tre kortaste av deltagarna. Och på gatloppet när man står där mot Hero och han står verkligen bara några meter från en… Det är extremt små ytor, men får man med sig farten så blir det väldigt lätt att springa igenom, men för mig blev det...
Ekologiska D-vitamindroppar för barn
Som småbarnsförälder har du helt säkert kommit i kontakt med vitamin D-droppar. Jag skulle vilja berätta om de droppar som vi har valt att ge till vår son Adrian, varför vi väljer att ge det till honom och varför det är så viktigt med vitamin D. Du kanske redan vet...
Tävla och vinn grymma funktionsunderkläder!!
Ville bara puffa för en riktigt härlig tävling som jag kör på mitt Instagram just nu, där du har chansen att bli en av tre lyckliga vinnare som får två par Performance Underwear från Björn Borgs nya kollektion. Här hittar du tävlingen – välkommen att vara...
Tack!
Ville bara kika in och tacka för det fina och kärleksfulla stöd som jag har mött såväl live som i sociala medier efter gårdagens sammanbrott. Det betyder oerhört mycket och jag är stolt över att ha så fina läsare! Önskar dig en fantastisk fortsättning på lördagen och...
Jag har sprungit till en bok!
Lyssna på musik under löpturen är (nästan) ett måste för mig. Någon enstaka gång har jag sprungit med en podd i öronen. Ska villigt erkänna att det var ett bra tag sedan jag öppnade en bok och läste den från pärm till pärm. Med en hektisk tillvaro som egenföretagare...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
