Först ska jag helt ärligt säga att när jag läste om att en pappa skulle försöka ta det svenska rekordet på 10 km löpning med barnvagn så kände jag mig lite matt. Ska man verkligen behöva tävla i allt? Kunde inte löpning med sitt barn i vagn få vara en skön och kravfri...
Blogginlägg
Ett mejl som gjorde mig väldigt rörd
Jag tror inte jag är ensam om att ha en tendens att låta negativa kommentarer ligga och nöta. Istället borde jag ju ta till mig och glädjas åt de positiva som ju är i majoritet. Ni som följer Facebooksidan för Maratonpodden kanske såg en diskussion där i förra veckan,...
Spring återuppstår!!!
JAAA!!! Jag har världens bästa nyhet!! Magasin Spring har återuppstått, nu som medlemstidning! Det betyder att du inte längre kommer att kunna köpa tidningen i butik, utan den skickas bara ut till medlemmarna i Springklubben. För 349 kr per år får du sex nummer av...
”VÅGAR JAG VERKLIGEN SPRINGA OFFENTLIGT?”
Idag tycker jag inte det är det minsta konstigt att dra på sig löparkläderna, gå ner till hotellreceptionen och ut genom dörren för att ta en liten runda under semestern. Men vet du, för inte så länge sedan tyckte jag att det var läskigt att ”springa offentligt”. Det...
HJÄLP! Jag ska springa uppför en vägg!!
Den 3 september är det ju Vemdalen Fjällmaraton, där jag är anmäld till 24-kilometersdistansen. Ska ärligt erkänna att jag inte kollade så noga på banprofilen innan jag anmälde mig, men nu när jag har gjort det så börjar paniken smyga sig på. Varför? Jo, därför: 24...
Testa dig själv: är du redo för maran?
En av de vanligaste läsarfrågorna jag får handlar om jag tycker att personen i fråga är redo för att springa ett lopp, ofta ett maraton eller ultramaraton. LÄS OCKSÅ: Trött på träningshetsande bloggare? Läs då detta! Självklart är det helt omöjligt att svara på en...
Isabellah Andersson ska springa Ultravasan
Svenska elitlöparen Isabellah Andersson ställer upp i Ultravasan, läste jag i morse. Hon ska ha varit nyfiken på ultradistans sedan länge, men det har inte passat i tiden förrän nu. Eftersom det inte blir något OS i Rio för henne så debuterar hon nu i det 90 kilometer...
Friidrottande singlar är sexigast!
Är du singel och sportintresserad och vill gärna träffa någon som delar ditt intresse? Grattis! För bor du i Sverige så bor du i det land i Europa med de sportigaste singlarna. Nästan 8 av 10 har ett stort intresse för sport, det är cirka 20 procent högre i genomsnitt...
3 framgångsrika vägar ur din löparsvacka
Jag tror att de flesta som älskar löpning någon gång har drabbats av en svacka i träningen. Man får då svårt att motivera sig att ge sig ut, sporten man tidigare tyckte så mycket om känns inte längre rolig och dessutom kanske man börjar få ont lite här och där. Tro...
Testa mitt rumpmördarpass tropical style!
När vi var på Mauritius fick jag lite feeling och passade på att spela in lite korta videoklipp på olika cirkelpass som jag körde med de gummiband och hopprep som jag hade med mig. Missa inte mitt rumpmördarpass tropical style som du hittar här. Träningsvärk el grande...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
