Blogginlägg

Intervaller är väldigt populära bland löpare, men det är lätt hänt att man krutar på lite för hårt och blir skadad. Men det finns en typ av pass som är mycket populära bland elitlöpare och som gör underverk med din löpning utan att slita för hårt på kroppen. För egen...

I höstas intervjuade jag Mikael Ekvall, som är Sveriges snabbaste långdistanslöpare just nu, för min podcast Maratonpodden. Bland annat gjorde han 2.12 på Frankfurt Marathon i höstas och han spås vara den som möjligen skulle kunna rå på Kjell Erik Ståhls över 30 år...

Dags för ännu en Veckans löpare! Den här gången vill jag presentera Trine Nyberg, 40, som bor med man och två barn (6 och 11 år) i Kalmar. Hon jobbar som kommunikationsansvarig, frilansande reporter och personlig assistent till sin dotter. Bloggar på...

Vi rivstartar måndagen med ännu en ”Veckans löpare”! Den här gången vill jag presentera Erika Berg, 31, jobbar som ekonomiassistent och som bor i Kumla med sin man Henrik och barnen Olivia 6 1/2 år och sonen Vincent 3 1/2 år. Hur länge har du löptränat? – I cirka 20...

Stort tack för ert fina stöd efter mitt deppiga inlägg om min svacka. Ni skulle bara veta hur skönt det är att inte vara ensam om detta. För det ÄR tufft att acceptera läget när man är en person som är van att använda sin kropp i träningen och utgår från att saker och...