Selfie i Hagaparken. Foto: Petra Månström. I morse var allt piss. Adrian hade varit orolig sedan tre på morgonen och jag hade mensvärken from hell. Och så huvudvärk och blodblåsor under tre tånaglar ovanpå det. Hade inte den minsta lust att ge mig ut och springa, utan...
Blogginlägg
Kvinnor, lägg ner det märkliga "härda ut"-idealet!
Foto: Pixabay. Det här inlägget handlar om det ytterst märkliga ”härda ut”-idealet som finns utbrett bland svenska kvinnor. Det går i korthet ut på att diverse besvär som omgärdar graviditet, förlossning och tiden efteråt tystas ner, ifrågasätts och förminskas. Och...
Jag och bandet lirar inte riktigt…
Trötta ben efter gårdagens distanspass med ett par inklämda farthöjningar på löpandet. Foto: Petra Månström. Alltså, jag försöker verkligen gilla det. Löpbandet, alltså. Egentligen är jag ju utomhuslöpare och vill helst springa utomhus så mycket det går, men igår var...
10 otippat roliga saker med att vara förälder
Adrian och jag jollrar och sjunger ikapp till Smurfhits och Lejonkungensoundtracket tidigare idag. Foto: Petra Månström. ”Hjälp! Jag gillar ju inte barn!!” Det var första tanken jag tänkte när jag stod i badrummet och stirrade på plusset på graviditetstestet. Nu, med...
Längst behöver inte vara bäst
Foto: Privat. ”Ju längre, desto bättre” verkar vara en utbredd uppfattning i löparsammanhang. Det har till och med gått så långt att maran har tappat i status – nu är det istället ultramaraton som gäller för att man ska få respekt i vissa kretsar. I det här inlägget...
5 oväntade sätt att locka ut bebisen på
Kylklampar på magen – det funkade för mig! Foto: ÖoB. Trött på att gå omkring med bebis som verkar ha bosatt sig för gott i din ständigt växande kulmage? Mot slutet av min graviditet var jag sjukt less på magen och ville bara att bebisen skulle komma ut så att man...
6 mysbrallor med liggagaranti
Mysbrallorna förstör vårt sexliv, läser jag på Ann Söderlunds blogg. I senaste numret av Bon menar journalisten Kajsa Ekis Ekman att om man har mysbrallor hemma så går allt utför. Tidigare har jag inte alls varit en mysbralletjej, men efter Adrians ankomst har jag...
Första löprundan med vagnen!
Insåg när jag kommit hem och kollade på bilderna att jag tydligen lyckats matcha vagn med såväl kläder som skor, haha. Foto: Jonas Hansen. Den har stått i barnvagnsförrådet och väntat sedan november förra året. I förra veckan invigde Adrian och jag vår löparvagn på en...
5 seglivade myter om löpning
Foto: Pexels.com. Du måste ha en viss kroppstyp för att bli en löpare och så måste du köra stenhårt, annars kan det lika gärna vara. Dessutom är barfotalöpning svaret på alla dina problem, oavsett vilka de är. Håller du med, eller inte? Här kommer de 5 kanske största...
Millimeterprecision
Just nu är han på ett sprudlande morgonhumör. Två trötta päron passar på att pusta ut. Foto: Privat. Växtvärk? Megafis på tvären? Tänder som växer? Eller bara allmän kinkighet? I natt upplevde jag en sådan där natt som jag föreställde mig att alla nätter med en nyfödd...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...