a
M

Blogginlägg

Nej, promenader är kanske inte alltid the shit

av | nov 30, 2015 |

”Och så är det promenader som gäller, ingen annan träning än på ett tag”, sa BVC-sköterskan när jag var där på första vikt- och längdmätningen med Adrian.  Adrians pappa var också med, han och jag utbytte menande blickar. Vi visste ju båda att jag hade varit på...

Tack gode gud för lösögonfransar!

av | nov 30, 2015 |

”Nybryggt kaffe innehåller en aning garvsyra. För varje minut kaffet står frigörs garvsyra. Är kaffet mer än 40 minuter gammalt är det värdelöst - släng det.” Ovanstående ord från kaffegurun Giovanni Masturzo var droppen. Inte nog med att familjens underbara...

Det är lätt att kallas för en dålig mamma

av | nov 27, 2015 |

Mammabloggar var en vit fläck på kartan för mig innan jag blev gravid. Nu läser jag dem mer frekvent och slås av en sak: de mammor som till äventyrs vågar gå sina egna vägar, lämna familjehemmet några timmar för att göra något på egen hand utan att bebisen är med, de...

Nu är Pompe sugen på att springa ultralångt

av | nov 27, 2015 |

”Det krävs mycket uthållighet för att hålla på med det jag gör, framför allt bergsbestigningen. För mig är löpningen ett sätt att släppa tankarna fria, jag älskar att springa. Jag tänker inte på löpning som träning utan tänker bara på att jag längtar tills jag får...

Så påverkas din kropp av löpning med vagn

av | nov 23, 2015 |

Springa med löparvagn är en sysselsättning som lockar många löparintresserade småbarnsföräldrar. Men hur påverkas egentligen löpningen av att man har vagnen med sig? Och är påverkan positiv eller negativ? Kan man rentav skada sig om man springer för ofta med löparvagn...

Funderingar om kommande utmaning!

av | nov 22, 2015 |

Det här med att ta på sig löparkläderna när jag ska ut och promenera har blivit lite av mental träning för mig. En uppladdning inför det som komma skall. Fattar förstås att kroppen behöver återhämta sig ett tag till efter förlossningen, men samtidigt känner jag mig...

Träningskläder för glammiga mammor

av | nov 20, 2015 |

Träning kanske inte är det första man tänker på när man precis har fått barn. Men om man nu normalt är en aktiv person kan det vara kul att i alla fall ha på sig träningskläder, inte minst är de ju riktigt bra att ha på sig när man till exempel är ute och promenerar...

Här är storyn om Adrians födelse

av | nov 19, 2015 |

Den 7 november berikades världen med en ny liten leopardbebis. I det här inlägget tänkte jag skriva några rader om hur det gick till. Funkar jämförelsen med maraton och hur ont gör det egentligen? Mina personliga åsikter alltså, helt och hållet. Tänkte hålla det...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen

FÖLJ PÅ INSTAGRAM