Har ju tidigare idag bloggat om Instagram, så varför inte fortsätta på den inslagna vägen. Älskar Instagram, där det går snabbt och enkelt att interagera med människor över hela världen som delar ens intressen. Har ett gäng konton som är relaterade till träning i...
Blogginlägg
Hit går dagens ros!
Idag är jag extra glad! För jag nåddes precis av den fina nyheten om underklädesföretaget Aerie som i fjol lanserade kampanjen ”Aerie Real”. Syftet med den var att visa upp modellerna precis så som de ser ut, med bristningar, ärr, tatueringar eller vad det nu kan...
Mammakroppen – en kropp under lupp
”Att vara gravid är att bli fet – överallt” ”Mammorna visar allt – för att stötta varandra” ”Jessica Simpsons nytrimmade mammakropp” ”Vi gillar våra mjuka magar” Puh. Jag blir alldeles matt. Det är inte lätt att vara gravid, känslig, hormonell, före detta ätstörd och...
Ombyte förnöjer…eller?
Människan är sannerligen ett vanedjur. För lika lätt som det var att vänja sig vid regelbunden löpning, intervaller på onsdagar och långpass på söndagar, lika supersvårt är det att acceptera att den här livsstilen inte längre fungerar. Senaste gången jag sprang var...
5 grejor som kvinnliga löpare måste deala med
Missförstå mig rätt. Jag är stolt över att vara kvinna, men ibland har jag faktiskt intensivt önskat att jag var av det motsatta könet. Det är framför allt vissa återkommande situationer i min träning som framkallar den känslan och här är fem av dem: 1. Lingonveckan...
Vinnare av hudvård!
För ett tag sedan utlyste jag en tävling med en uppsättning gravid- respektive wellnessprodukter från Weleda fanns i vinstpotten. Det inkom väldigt många tävlingsbidrag och två lyckliga vinnare är nu utsedda. Rätt svar på tävlingsfrågan är att företaget Weleda...
Låtsasmåltiderna på Instagram gör mig uppgiven
En hög gröna salladsblad, tomater, gurka och några skivor rostbiff. En klick keso, skivad avokado och en liten bit kyckling. Bantningsprogram från valfri damtidning? Nej, inte alls. Det här är måltider man ofta hittar i Instagramflödet hos personer som löptränar hårt...
5 budgetfavoriter jag inte kan vara utan
Träningskläder kan kosta egentligen hur mycket som helst. Vackert så, men desto roligare är det att hitta riktigt bra saker till rimliga priser. Eftersom jag älskar att budgetfynda kommer här fem plagg som finns i butik just nu och som är både bra och...
Snälla, skicka vården på en omvärldsuppdatering!
Under några dagar har jag sträckläst Lisa Jiseis bok ”Jag är sjuk". Jag blev väldigt gripen av hennes historia, samtidigt som det var en del saker som gjorde mig riktigt förbannad – och som jag dessutom själv kan relatera till. I tonåren ville jag vara lika nätt och...
En tysk, en mage och vind i håret
Äntligen! Tidigare idag blev det en sväng ut mot Drottningholm och Ekerö på min superfina racer. Det har blivit alldeles för få cykelturer den senaste tiden, men idag fick jag äntligen till det. Mötte upp Mia på Tranebergsbron och sedan trampade vi iväg i ett lugnt...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
