Alltså, puh! Vet att det här är super-tabu att skriva om, men flera gånger under dagarna som har gått har jag verkligen velat avgå som småbarnsförälder. Jag har fått gosedjur kastade i huvudet när ”gullungen” inte fått en tredje backning på plättar och nutella på...
Det är lustigt hur man från en minut till en annan kan gå från att vilja sälja gullungen på Blocket...till att glida fram i ett magiskt vinterlandskap i Funäsdalen och alla är glada och harmoniska. Men, som sagt, inget är tydligen omöjligt! Har ju skrivit en hel del...
Jag var ju alltid den där maskinen som ”spikade” alla prov i plugget. Och sen blev jag tjejen som gav sig ut och sprang stentuffa pass när som helst, knappt utan problem. Men nu då? Vad är det som händer? Det är både skönt och omvälvande att inse att livet inte är...
Träna för att det är så himla roligt och för att man mår bra av det? Eller träna för att passa in i ett ideal, där man aldrig känner sig nöjd? Blir uppriktigt ledsen när jag läser en rapport om en undersökning som Friskis & Svettis har låtit göra. Där får man...
Jag är så tacksam över att jag för drygt ett år sedan vågade vara öppen med att jag är en sk HSP, alltså en högkänslig person. I och med pappas bortgång i juni så upplevde jag att mina HSP-drag förstärktes ytterligare. Då har det känts extra skönt att kunna dela mina...
Högkänslig person, en HSP. Väldigt ofta när jag skriver inlägg i sociala medier får jag frågan ifall jag har funderat på om jag kanske skulle kunna vara en sådan. Och ja, det vet jag ju att jag är till 99,9 procent. Hur är det då att ha det här personlighetsdraget? I...
Måste bara få skriva av mig lite. Livet alltså, tänk så lite man vet om vad som kommer att hända ändå. Och när tillvaron ställs på sin spets, hur ska man då gå vidare? Tidigare kände jag intensivt att jag aldrig var nöjd. Att vara högkänslig underlättar ju inte heller...
Träna som en elitidrottare! Släpp din egen klädkollektion! Bilda familj, helst med minst tre barn! Klättra uppåt, uppåt och blicka inte tillbaka – ”You're not going that way”, för att återge ett på Instagram överanvänt citat. För några år sedan var det kroppshetsandet...
Det här inlägget skrev jag på mitt Instagram för några dagar sedan, men det blev så uppmärksammat att jag även ville dela det här. Gå gärna in på Instagram också och läs kommentarerna – jag lovar att man baxnar! Trodde inte att det var så här illa på sina håll... Var...
Hur vinner man det mentala kriget när det börjar ta emot under tuffa träningspass och lopp? Det är en av de absolut vanligaste frågorna som vi motionärer brottas med. I senaste avsnittet av Ewerlöf & Månström delar min kära poddkollega, löparproffset Malin Ewerlöf...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...