ilken dag! Jag fått uppleva säsongens första snöfall! En mäktig och omvälvande känsla, när årstidsväxlingarna gör sig så här mycket påminda. Det var i naturparken Gantrisch, ungefär 40 minuters bilfärd från Bern, som det hände. Jag joggade en runda...
Resor
SCHWEIZ ÄR ALLTID EN BRA IDÉ!
morse ringde klockan vid 5.00. Vi hade kommit hem från Linköping bara några timmar före midnatt, då hade vi genast packat om och ställt in siktet på nästa resmål: Schweiz. Det är en överdrift att påstå att jag var pigg. Den som var gladast av oss...
JAG HADE ONT I MAGEN VARJE GÅNG JAG ÅKTE TILL JOBBET
Vantrivs du på jobbet? Då är du inte ensam. Jag minns själv en kylig januarimorgon för en herrans massa år sedan. Satt på cykeln på väg till jobbet i Uppsala, det här var på tiden när jag arbetade i läkemedelsbranschen. Julledigheten var över för den här gången och ju...
Upp och ner, ner och upp!!!
I lördags sprang jag 24-kilometersvarianten under Vemdalen Fjällmaraton. Här är min race report från den kuperade utmaningen! Vemdalsskalet lördagen den 3 september. Klockan är snart nio, snart dags för start i urpremiären av Vemdalen Fjällmaraton. Mitt i virrvarret...
"Plötsligt vräker Indiska oceanen ner sitt innehåll över oss"
Andra och sista delen av min race report (första delen hittar du här) från halvmaran på Mauritius den 17 juli: Du kanske har upplevt den där känslan när löpningen går misstänkt lätt. Så lätt att du är rädd för att gå in i väggen vilken sekund som helst, men du vet att...
Historien om mitt livs första pallplats – del 1!
Söndagen den 17 juli ringde väckarklockan vid 05.00. Inte jättetidigt egentligen, men MYCKET tidigt om man ska tävla i ett halvmaraton och inte är någon morgonmänniska. Men, hur som helst, det var bara att bita ihop. För ska man springa lopp på de här breddgraderna är...
Vill INTE åka hem!!!
Alltså, jag vill INTE åka hem! Man börjar ju vänja sig vid att vakna långsamt, köra ett litet morgonträningspass och sedan släntra iväg till den underbara frukostbuffén laddad med färsk frukt, grönsaker, nybakat bröd, honung från Madagaskar, hemkokad marmelad och...
Flytvästar för bebisar – viktiga grejor!
Här nere på Mauritius har vi gjort en hel del turer med båt och självklart följer ju Adrian med oss då. Då är det viktigt med rätt flytväst för bebisen, jag ska villigt erkänna att jag inte hade en aning om att så här små barn behöver särskilda flytvästar. Det var...
Så här jobbigt är det att resa med bebis!
Många har hört av sig, framför allt på Instagram och mejl, och undrat hur det är att resa så här långt bort med ett litet barn. Svaret på den frågan är att visst är det utmanande, speciellt eftersom bebisen behöver mer stimulans nu än under vår förra långresa till...
Jag kom trea!!!
Alltså, jag bara älskar dessa tropiklopp! Nu har det hunnit bli tre stycken: halvmaran i Punta Cana, på Seychellerna och nu senast här på Mauritius. Det är verkligen en speciell upplevelse och det är en skön pionjäranda med lopp som inte har den där supervälsmorda...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
