Foto: Pexels.com.
…men inte vilken sorts träning som helst. Och nej, du måste inte ställa in ditt planerade pass om du har tagit ett glas vin innan. Men det finns saker att tänka på. Jag kan varmt rekommendera Systembolagets artiklar och webb-tv där experter uttalar sig om alkohol och träning. Jag höjde på ögonbrynen flera gånger när jag läste och lyssnade. Och glädjande nog var innehållet inte fullt av pekpinnar och förbud, utan snarare informativt och lättsamt. Bra jobbat, Systembolaget!
Kolla in du också!
Jo, du kan visst träna bakfull…
Taggar
4 Kommentarer
Skicka en kommentar
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
Mycket förtröstansfullt för mig som även gillar galej! Inga ursäkter alls med andra ord, haha..
Enklast är att dricka när man tränar.SOSTA Sveavägen Stockholm öppnar deli mars
med 20 cl öl.Förra året joggade jag i Frankrike o avslutade med 20 cl öl o kanske två
när familjen var på stranden.
Blaskig stor stark ej så bra sprang Marathon Paris tyvärr tog vinet slut !
(någon vingård hade ställt upp bord med ost o vin nära mål).
En bekant langar miniflaska sprit (6 cl) vid 40 km Odengatan andra varvet
sthlm Marathon värmer gott när det varit svinkallt de senaste åren.
Men som förälder sedan 1995 dricker jag mig ej berusad inte min grej,
Skål !
Hej Petra!
Tack för en inspirerande och bra blogg!
Har följt din blogg en tid men extra roligt är det nu eftersom vi fick våran lilla Tilde ungefär en vecka efter att ni fött Adrian.
Hoppas snart komma i gång med löpningen igen. Mu blir det mest spinning och styrketräning. Precis som fu har jag haft hälsporre innan graviditeten men hoppas nu det är ett minne blått!
Jag läste att du skrev att du längtade till Adrisn är 6 månader då du kan börja springa med honom. Jag har själv sökt svar när man kan börja springa med barn i vagn. Baseras det på att de då kan sitta? Jag har nämligen ej funnit svar i den frågan!
Vore kul att dra ihop ett gäng med barn i vagnar och springa eller köra intervaller på ”krillan” då man även kan dela upp dig och några springer och några kollar till guldklimparna och sedan byta!
Ha det gott!
Hahaha, ska komma ihåg det till i sommar! Jag fick skumpa först vid målgång och sen hem till en hejdundrande ”jag-klarade-det-fest”.