Kajsa Berg är en av Sveriges stora ultrastjärnor. I höstas tog hon VM-silver på löpning över 100 km. Foto: Emma Shevtzoff för Magasin Spring.
Foglossning hindrade henne från att träna under nästan hela graviditeten och förlossningen blev dramatisk med akutsnitt.
Som om inte det vore nog drabbades hon av droppfot och läkarens dom blev hård: du kommer aldrig mer att kunna springa. Facit? Den 12 september tog hon silver i VM i över 100 km i holländska Winschoten. Jag snackar om Kajsa Berg, en av Sveriges största stjärnor inom ultralöpning, som innebär att man springer längre än maratondistansen som är 42,195 km. I det senaste avsnittet av min podcast Maratonpodden snackar vi förstås om graviditeten, förlossningen och vägen tillbaka till löpningen men också om hur Kajsa började med sin satsning på löpning.
Hon ”upptäcktes” efter att ha sprungit sin första tävling, Vårruset på 19 minuter utan någon uppstyrd löpträning i bakfickan. Hon började sedan träna med en löparklubb, men resultaten blev bara sämre och sämre. Efter två tunga perioder av överträning bestämde sig Kajsa för att byta spår och satsa på ultralöpning. Du får många tips på hur du blir en bättre löpare, hur spinning vässar din löparform och hur du kan tänka för att göra träningen roligare och mindre kravfylld. Lyssna direkt i spelaren nedan eller följ någon av länkarna:
Lyssna via Libsyn
Lyssna via iTunes
Läkaren: "Du kommer aldrig mer att kunna springa"
Taggar
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
0 kommentarer