M

barfotalöpning

Morgonjogg i overkligheten!

Efter en dag här på Seychellerna måste jag fortfarande nypa mig i armen med jämna mellanrum. Är jag verkligen här, på riktigt? Det är så sanslöst vackert här, det finns liksom inget som stör. Morgonens barfotajogg på stranden rankar jag lätt som den kanske vackraste...

5 seglivade myter om löpning

Du måste ha en viss kroppstyp för att bli en löpare och så måste du köra stenhårt, annars kan det lika gärna vara. Dessutom är barfotalöpning svaret på alla dina problem, oavsett vilka de är. Håller du med, eller inte? Här kommer de 10 kanske största myterna om...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen