mindfulness

10 underbara saker med att ha barn!

av Petra Månström | jun 7, 2016 | Livet, Personlig utveckling

Nej, det är ingen dans på rosor och ibland vill man nästan säga upp sig. Men sedan är de ju så rara och söta att man bara smälter. Med sju månaders erfarenhet som päron i bakfickan kommer här min lista – 10 underbara saker med att ha barn! 1. Du kommer upp i...

Träning utan att blicka tillbaka

av Petra Månström | jul 9, 2015 | Blogginlägg

För ett år sedan låg jag i slutspurten av min träning inför ett nästan åtta mil långt bergsultramaraton i schweiziska Alperna. Idag är förutsättningarna lite annorlunda. Tänkte beskriva lite hur jag tränar just nu, för den som är intresserad. Kunde springa relativt...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!