Torsdagen den 15 mars kör jag säsongens första löppass ihop med Röhnisch här i Stockholm. Och självklart hoppas jag att du har tid och lust att hänga på – det är helt gratis och efteråt bjuds du på god återhämtning och ett exklusivt erbjudande i butiken! Känns det...
Röhnisch
SISTA CHANSEN ATT TRÄNA MED WINTER RUNNING CLUB
Nu på tisdag den 21 november kör jag det tredje och sista passet för vinterupplagan av årets Röhnisch Running Club . Och du är förstås varmt välkommen att hänga med – det är helt gratis och efteråt bjuder Röhnisch på återhämtning och generös rabatt i butiken! Vi...
VÄLKOMMEN TILL RÖHNISCH WINTER RUNNING CLUB!
Vill du hålla igång löpningen under vintern? Nästa vecka drar jag igång Winter Running Club i samarbete med Röhnisch och DU är varmt välkommen att hänga med! Att vara med i Röhnisch Winter Running Club är helt gratis. Under fyra veckor kommer du att få mejl med mina...
TRÄNINGSHELG MED RÖHNISCH I ÅRE
Helgen som gick var jag uppe i Åre och var en av ledarna under sportmärket Röhnisch träningshelg. Här kommer en hel hög bilder och lite tankar från ett intensivt veckoslut. I början av förra veckan varnade man för regn, blåst och kyla – men istället bjöds vi på...
KOM OCH SPRING MED MIG I LINKÖPING!
Nyligen drog Röhnisch Running Club igång och torsdagen den 27 april gästar vi Linköping! Vi kommer att köra ett löppass där löpare på alla nivåer kan vara med. Du är varmt välkommen! När: Torsdag 27 april kl. 17.15 Var: Stadium, Nygatan 20, Linköping Anmälan senast:...
NU ÄR RÖHNISCH RUNNING CLUB IGÅNG!
Nu är löparsäsongen igång på allvar och vad passar då inte bättre än att vi drar igång Röhnisch Running Club? Alldeles nyss gick det första nyhetsbrevet för säsongen ut, fullmatat med värdefulla tips till dig som älskar löpning. Nedan ser du videoklippet som är en...
VÄLKOMMEN ATT GÅ MED I RÖHNISCH RUNNING CLUB!
Jag har fått det ärofyllda uppdraget att vara ledare för Röhnisch Running Club nu under våren och hösten 2017. Här delar jag med mig av inspiration och konkreta tips för att du ska få bästa möjliga start på säsongen – oavsett nivå. Du hänger väl med? 😉 Röhnisch...
SPECIALPRIS PÅ RÖHNISCH NYA LÖPARKOLLEKTION
Wow! Vilken morgon! Jag ledde ett löppass i samband med lanseringen av Runner's Delight, Röhnisch nya kollektion med hög modegrad för kvinnor som inte är rädda för att sticka ut i spåret. Med min rabattkod kan du nu shoppa plaggen till specialpris! I morse hade jag...
HÄNG MED PÅ EN HÄRLIGT SVETTIG OCH ROLIG KVÄLL!
Nyligen körde Malin Ewerlöf och jag ett härligt träningspass med efterföljande brunch i samarbete med Röhnisch. Eftersom det var så många som ville komma men som inte fick plats så kör vi nu en favorit i repris! Torsdagen den 6 oktober är du välkommen att hänga med...
En lördagsmorgon fylld av energi!
För ett tag sedan hörde Röhnisch av sig och frågade om Malin Ewerlöf och jag hade lust att köra en brunchlöpning tillsammans med dem. Och det var ju klart att vi ville det! I lördags mötte vi upp ett gäng glada och taggade tjejer på Röhnisch Concept Store i centrala...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...