Under åren som löpare har man ju samlat på sig en del erfarenheter och tricks som kanske inte nybörjaren direkt tänker på. Därför tänkte jag nu införa något som jag kallar ”Veckans löparnördighet”.
Först ut är en produkt som min goda vän MarathonMia tipsade mig om. Utan den skulle mina fötter inte se ut som bebisfötter efter strapatser som Swissalpine Marathon, UltraVasan och nu senast Eco-Friendly Marathon of the Seychelles:
Sportslick heter denna fiffighet, en salva som motverkar skavsår, blåsor och klåda. Den är vattenfast och sitter alltså kvar även när du simmar, toppen för dig som håller på med t ex swimrun. Dessutom är den antibakteriell och förebygger svampbildning, samt innehåller aloe vera-extrakt som hjälper till att läka småsår och irritationer. Helt enkelt en produkt som den hängivna snorsportaren knappast kan vara utan, för fötterna är ju det viktigaste man har (förutom skallen). Mitt tips är att införskaffa en stor tub som du smörjer på hemma och sedan en mindre tub som du har med dig på loppet/passet och applicerar vid behov. Kladda på ordentligt! Mer än du tror, foten ska liksom ”åka runt” i strumpan. Jag köpte mina tuber i Multisportshopens webbshop, men finns förstås på flera andra ställen också.
Lycka till! Snart kommer nästa nördighet – håll utkik!
Veckans löparnördighet #1
Taggar
1 kommentar
Skicka en kommentar
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...
Själv kör jag denna, rumpräddaren: http://www.medevisalvan.se/category.html/sport
Funkar bra även på fötterna. Ljumskarna och under pulsbälte mm brukar jag smörja. Tycker även att sår och blemmor läker fortare. Känner även de som smörjer bebisrumpor med den.