Jag får ofta frågan om jag hur jag har det med skador. För att vara lite göteborgsk för en stund så kan jag säga att det är hälen som är min akilleshäl. Vi har många med hälsporre i släkten på pappas sida, pappa själv har till exempel ofta haft besvär med...
Petra Månström
Vi borde börja älska sponsrade inlägg
”Är det inte lite väl mycket sponsrade inlägg just nu..? D-vitaminer, barnvagnar och annat. Nej, nu börjar det bli för mycket, nu tänker jag sluta läsa den här bloggen.” Ovanstående är en typ av kommentar som många sociala medier-personer får, inklusive mig. Och...
Möt Sveriges Mr Hinderbana!
”Jag var nog absolut bland de tre kortaste av deltagarna. Och på gatloppet när man står där mot Hero och han står verkligen bara några meter från en… Det är extremt små ytor, men får man med sig farten så blir det väldigt lätt att springa igenom, men för mig blev det...
Ekologiska D-vitamindroppar för barn
Som småbarnsförälder har du helt säkert kommit i kontakt med vitamin D-droppar. Jag skulle vilja berätta om de droppar som vi har valt att ge till vår son Adrian, varför vi väljer att ge det till honom och varför det är så viktigt med vitamin D. Du kanske redan vet...
Tävla och vinn grymma funktionsunderkläder!!
Ville bara puffa för en riktigt härlig tävling som jag kör på mitt Instagram just nu, där du har chansen att bli en av tre lyckliga vinnare som får två par Performance Underwear från Björn Borgs nya kollektion. Här hittar du tävlingen – välkommen att vara...
Har accepterat min noppiga soffa!
Frustration är en väldigt jobbig känsla. Du vet, när man bara står och stampar och längtar efter att komma vidare. Så känns det just nu, när jag har börjat kravla mig upp till ytan igen efter helgens sammanbrott. Några saker som jag har med på min att göra-lista för...
Tack!
Ville bara kika in och tacka för det fina och kärleksfulla stöd som jag har mött såväl live som i sociala medier efter gårdagens sammanbrott. Det betyder oerhört mycket och jag är stolt över att ha så fina läsare! Önskar dig en fantastisk fortsättning på lördagen och...
Nej, jag är inte superwoman. Men jag trodde det.
”I sociala medier ska man vara glad och positiv!” har en bekant till mig sagt. Det där har jag försökt ta fasta på. Inte sprida för mycket negativa vibbar utan fokusera på det positiva. Det har inte varit något stort problem för mig eftersom jag i grunden är en...
Jag har sprungit till en bok!
Lyssna på musik under löpturen är (nästan) ett måste för mig. Någon enstaka gång har jag sprungit med en podd i öronen. Ska villigt erkänna att det var ett bra tag sedan jag öppnade en bok och läste den från pärm till pärm. Med en hektisk tillvaro som egenföretagare...
Från snutkaffe till superfoodlatte!
Här har ni en kaffe- och bullälskande löparnörd som hittills har varit lite tveksam till den här hälsotrenden med diverse nyttigheter som rawbollar och açai bowls. Har liksom oroat mig för att få i mig för lite energi och inte orka med vardagen och träningen. Så när...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpprogram för nybörjare: klara 5 km på 5 veckor tillsammans med mig!
//Stolt reklam för egen verksamhet 🥰// Nybörjare...
-
Vässa löparformen inför sommaren med mig! Mitt onlineprogram är här!
Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt...
-
Du missar väl inte löparjulkalendern?
Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där...
-
Uppmaning till alla idrottslärare därute!
Du idrottslärare som läser det här, snälla...
-
Därför springer Pischa Strindstedt mer än någonsin
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste...
-
Galet god pasta ragù di salsiccia!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att...